내 [베스트] 셀프로 돌아 가기
올해 가장 좋아하는 견적은 Tolstoi의 "지루함은 욕망에 대한 욕망"입니다.
내 묘비에 새겨 져 있어야합니다.
옛날 옛적에 나는 식사 장애를위한 12 단계 회의에 들어갔고 일주일 만에 금욕을 치렀다.
몇 년이나 많은 사건들이 그때 이래 개입 해 왔으며, 이제는 절제없는 자신을 믿을 결백을 가지고 있지 않습니다. 인생의 한계가 너무 적어서 나는 내가 큰일난 앙증이 다. 나는 내 자신에게 다른 길을 찾아야 해.
사람들은 12 단계 프로그램의 무력감에 대해 이야기하면서 최근 게시물에 응답했습니다. 나는 동의하고 동의하지 않는다. 그러나 나는 분명히 그 문제들에 동정한다. 그래도 17 분 이상 근무한 유일한 일은 내가 방에서 발견 한 것입니다.
만약 당신이 함께 읽고 있었다면, 당신은 내가 프로그램과 나의 자신으로 돌아갈 때 겉으로보기에 무작위로 찌르기를하고 있음을 알게 될 것입니다. 금욕주의 – 하루 동안 저질렀던 음식을 넘어서는 과격한 과식을 삼가면서 – 실제로는 아직 찔린 찌르다 중 하나가 아닙니다. 실제로, 나는 음식 계획이 아마도 내가 추가하는 퍼즐의 마지막 조각 일 것이라고 생각한다.
나는 나의 식량에 관한 한 가지 규칙 만 갖고있다 : 그것은 특정 식료품 점에서 구입해야한다. 11 월 10 일까지 쇼핑 포인트를 충분히 벌면 프로모션이 10 % 할인 될 수 있습니다.
우연히도, 그들은 매장 빵집이나 내가 좋아하는 아이스크림 브랜드를 다양하게 선택하지 않았습니다.
제가 제정 한 또 다른 규칙은 가능할 때마다 모든 초대와 모험을 받아 들여야한다는 것입니다. 나는 너무나 오랫동안 부끄러움과 음식 그리고 여러 가지 감각 마비로 고립되어 있었지만 나는 Psychology Today 자체에서이 규칙에 대한 경험적 지원을 발견했다. 사회화의 부족은 흡연, 비만 또는 내 운동화 무시 등 건강에 해를 끼치는 것입니다. 나는 사회화의 큰 타격이없는 며칠 동안 저를 낮게 책정한다는 것을 알게되었습니다. 그리고 내 친구, Pam Peeke가 David Lynch 재단과 함께 초월 명상에서 교육을 받았을 때, 미드 타운으로가는 것을 의미한다고해도 받아 들였습니다. 나는 거기에서 내리막 길을 당황 할 지 모른다. 그러나, 운이 좋으면, 나는 새로운 약간의 평온함과 함께 브루클린에 뒤로 덜컥 덜컥 울릴 것이다.
기아 수정 에서 도파민 활동과 효과를 재 제조하는 것에 대한 관심이 중독자이거나 우울증 환자가 누릴 수있는 물질이기 때문에 나는 Peeke를 밀고 있습니다. 나는 내 친구들을 즐겁게 생각하고 잊어 버렸습니다. 나는 새로운 사람들을 만나는 것을 즐긴다. 그리고 나는 그것을 정말로 잊었다. 다른 사람들이 수치스럽고 내게 말하기를 주저하지 않는다고하는 나에 관한 것들이 있습니다. 부대원의 지위, 은행에서 일하는 대신 개를 쫓아 다니는 것, 과거의 현명하지 못한 재정적 인 결정들 – 나는 내가 얼굴을 거부 함을 발견합니다. 나에게 뚱뚱한 부르거나 개를 늑대로 비난하고 내 성의 나무 늘이나 냄새 나는 기분을 놀리는다면 울게 될 것입니다. 그러나 내가 생계를 위해하는 일은 정직하며 나에게 글쓰기 시간을 허용하고, 신용 카드로 해낸 일은 끝났으며 되돌릴 때만 쓸 수 있습니다.
나 자신을 위해 일어 서서 새로운 것입니다.
또한 진보를 이루기 시작할 때마다 재건축을 할 때마다 내가해야 할 일이 모두 내게 넘치기 때문에 소진되고 있습니다. 나는 나의 제한된 에너지를 쓰고, 읽고, 추구하고, 조직하고, 큐레이팅하고, 청소하고, 쏟을 필요가있는 것에 압도된다.
그 때 나는 할 일 목록을 역으로한다.
나는 더 이상 많은 권위를 부여하는 할 일 목록을 만들 수 없습니다. 그들은 실패의 법칙으로 행동합니다. 대신, 나는 언젠가 그날 그만하고 내 이빨을 닦는 것에서 셰익스피어의 전체 작품을 읽는 것까지 내가 한 모든 불가능한 것을 적어 두었다. 매일 아침마다 아파트 건물에 들어가 다른 개 송곳니 혐의를 털어 놓을 수는 없다는 느낌이 들기 때문에 진정되고 놀라운 일입니다. 그리고 아직 내가하고 대부분의 일 또는 그 이상의 일을하고 나는 그것의 승리를 주장해야합니다.
나는 내가하기를 좋아하는 것을 기억하려고 노력하고 있으며 많은 사람들이 가을에 최선을 다하고 있습니다. 나의 새로운 셀룰라 전화는 알맞은 그림을 가지고 가고 사진술에 관하여 무언가는 저에게 깊은 쾌락 및 구체적인 성취 느낌을 준다.
나는 1000 가지 채소를 자르고 있거나 쿠키를 굽는 등의 움직임을 통해 요리를하는 것을 좋아합니다. (아이러니 컬하지 않습니까? 내 최고의 재능 중 하나는 쿠키를 굽는 것입니다.) Tropical Storm Sandy가 들어 오면 비가 오는 동안 무엇을 요리해야할지 계획을 세우고 있습니다. 조리법을 볼 수도 있습니다. 내 개인 블로그에.
그리고 빚을 갚을 때도 불구하고 나는 문을 열었던 몇 안되는 사회적 약혼에 약간의 새로운 것을 주문했다. 내 옷장은 두 가지 색조, 강아지 산책 및 성인용 전문 의류로 제공됩니다. 나는 우리 각자가 우리 자신의 가죽에서 가능한 한 매력적이라고 느낄 권리가 있다고 믿고 있으며, 지역 식당에서의 저녁 식사는 제가 소유하지 않은 중견을 요구합니다.
저는 매일 저를 좌절시키는 사건과 사람들을 놓아주기 위해 노력하고 있습니다. 스폰서는 저에게 새로운 만트라를주었습니다. 축복 해주십시오. 저를 바꾸어 놓았습니다. 부끄럽지 않게 변화시켜 축복 해주었습니다. 프로이드 박사에게 전화하는 중 …
내가해야 할 일에 대한 몇 가지 아이디어가 있습니다. 나는 한 달 정도 책을 읽을 수 없었습니다. 그리고 그것은 무시당한 자아의 큰 부분입니다. 음악을 다시 듣기 시작해야합니다. 몇 주 전에 나는 말러의 제 4 교향곡을 들었으며, 여전히 마지막 운동의 합창 부분을 내 마음 속에 품고 있습니다.
하지만 너무 많은 아이디어를 가질 수는 없습니다. 내 목표는 자연스럽게 겨울 우울증과 20 파운드를 방지하기 위해 최대한 평온하고 즐거운 마음으로 이성적으로 돌아 오는 것입니다.
나는 8시에 불가능하다고 느껴지는 일을 지금 당장하러 갈 것입니다. 나중에 목욕을하거나 루크레치아 보르 기아의 전기를 읽으려고합니다. 그건 내 침대에서 개 머리를 모으는 것입니다. 나는 먹을 필요가있다 – 나는 약간 영양이있다 – 나는 그것을 나의 저녁을 unglues하는 재료 지나서 만들 l지도 모른다.
아니. 결국 나는 할인에 대한 요점과 내 자신에 대한 확고한 자신감을 축적하고 있습니다.
