표현 치료 연속체 : 3 부분 치유 하모니

구체화로 시작하여 진행하십시오.

Cathy Malchiodi, PhD의 시각 저널의 “The Body ‘s Wisdom”

출처 : © 2018 Cathy Malchiodi, Ph.D.

심리 요법과 특히 외상 중심의 작업에서 우리는 종종 “상향식”에서 일하는 것에 대해 이야기합니다. 일반적으로 신체의 감각 및 신체적 경험이 감정 (영향) 및 개인 내러티브의 궁극적 인 탐험을위한 기초로 시작하는 진행을 의미합니다 (인식). “하향식”접근법이 여전히 메뉴에 있지만, 표현 예술의 가장 보편적 인 응용은 일반적으로 체세포 감각적 경험, 즉 구현의 경험으로 시작됩니다. 간단히 말해서, 구체화는 지능의 주요 원천 인 정신에 초점을 둔 대부분의 형태의 심리 치료에서 발견되는 널리 퍼진 개념과 직접 대조되는 암묵적인 형태의 지능입니다.

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표현 예술 치료 분야의 진보를위한 프레임 워크는 실제로 이미 있습니다 – 표현 치료 연속체 (Expressive Therapies Continuum) 또는 기타. Sandra Kagin (Graves)과 Vija Lusebrink는 인간 발달과 정보 처리의 기존 모델에이 연속체를 기반으로했습니다. 루스 링크크 (Lusebrink)에 따르면, ETC의 수준은 인간 감정, 지각 / 정서,인지 / 상징적 인 세 가지의 인간 정보 처리 체계를 반영한다. ETC의 네 번째 레벨 인 Creative Level은 연속체의 다른 세 가지 레벨을 종합 한 것입니다. 이 마지막 레벨은 조금 모호하며 이전의 세 레벨의 교차점 또는 그 이상의 탁월한 경험으로 설명됩니다. “크리 에이 티브”는 종종 정의에 의해 파악하기 어려운 단어이지만, 일반적인 ETC 합의는 다른 세 단계의 통합이나 이행을 통해 자기 표현을 통해 발견되는 전체 성과 치유 및 복지의 경험이라고 주장합니다 어떤 주어진 수준에서. 외상에 기반한 프랙티스에이 프레임 워크를 적용하는 방식 때문에,이 용어는 실제 치료법을 더욱 밀접하게 반영하기 때문에이 수준을 “통합”이라고 부릅니다. 이는 정신 치료 적 접근의 궁극적 인 목표입니다.

최근에는 ETC가 다양한 방법으로 적용되었지만 대부분 미술 치료 분야에 적용되었습니다. 분야로서의 예술 치료법은 특정한 시각적 방법의 잘 정의 된 사일로에서 유지되는 경향이 있기 때문에, ETC는 “표현 요법”(춤 / 운동, 음악 / 소리, 드라마틱 한)의 기본 틀을 완전히 포용하지 못했습니다 공연 / 연극 / 역할극, 창작물 제작 및 공연)을 제공합니다. 그리고 이것은 현재의 생각을 다양 화 된 접근법을 포함하도록 확장하면서 “세 부분으로 조화 된 치유”가 실제로 발견되는 곳입니다. 이를 달성하기 위해, 예술은 항상 대부분의 외상을 입은 사람들에게 출발점이 될 수는 없습니다. 움직임, 음악성 / 사운드, 드라마틱 한 제정 및 연극을 통해 “몸 안으로 들어가기”는 감각 – 운동 감각 수준과 더 관련이 있으며 외상 중심 중재에 대한 “상향식”접근법을 지원합니다.

다음은이 진행의 간단한 예입니다. 나는 보통 몇 분 동안 어떤 운동 형태로 세션을 시작합니다. 이것은 약간의 스트레칭, 의자 요가, 또는 사람이 단순히 신체의 양쪽을 움직이는 일부 양측 운동을 포함 할 수 있습니다. 때로 피터 레빈 (Peter Levine)의 “복부를 넘은 손과 손”과 같은 개인을 달래고 진정시키는 움직임을 모델화하여 그 사람이 내 움직임을 비추고 세션 초반에 조율 할 수 있도록하는 경우가 있습니다. 이러한 감각 / 운동 감각적 경험을 포착하기 위해, 나는 그림 물체를 사용하여 개인에게 “색, 모양 및 선을 통해 당신의 몸에있는 느낌이 어떻게 보이는지 보여주십시오.”라고 초대 할 수 있습니다. 그것을 예술로 만드는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 그냥 종이에 뭔가를 올려 놓으십시오. 종이에 색깔로 표시 만 할 수도 있습니다. “이미지와 관련이없는 사람들은 드럼이나 다른 간단한 악기를 사용하여 이동 경험을 표현하거나 운동과 사용을 유지하도록 초대 할 수 있습니다 소도구는 다양한 방식으로 그것을 표현합니다.

이 과정을 계속하기 위해, 그리고 그 사람이 편안하다면, 나는 그 느낌 (감정)에 대한 인식을 몸 속에 그리는 것이 좋습니다. 간단한 미리 인쇄 된 몸체 개요를 제공하고 다음과 같은 메시지를 줄 수 있습니다. “그 느낌이 몸에 어디에 있는지 저에게 보여 줄 수 있습니까? 몸 밖으로 나온 것처럼 느껴지면 괜찮습니다. 색깔, 모양, 선을 통해 보여 주듯이. “마지막으로, 나는 그 이미지가 말할 수 있다면 어떤 종류의 이야기 (인지 수준)를 말해 줄까요? 예를 들어, 걱정이라면 무엇을 말합니까? “이 마지막 부분은 마치 이미지가 말하고있는 것처럼 3 인칭 음성을 통한 스토리 텔링, 독창적 인 작문 또는 극적인 제정을 장려합니다. 3 인칭 서술을 사용하면 안전을 지원하고 어려운 이야기 일 수 있음을 이야기 할 때 약간의 거리를 확보 할 수있는 옵션입니다.

이것은 감각 / 근력, 몸 중심의 경험으로 시작하는 작업에 ETC를 적용하는 방법의 한 예일뿐입니다. 모든 개인이 세션 또는 여러 세션에서 ETC의 세 가지 레벨을 모두 통과 할 수있는 것은 아닙니다. 실제로 어떤 외상 반응이 존재하는지주의를 기울여야하는지에 따라 어떤 사람에게는 1-2 단계가 최적 일 수 있습니다. 다른 사람들의 경우, “하향식”순서로 시작하는 것이 바람직 할 수 있습니다. 왜냐하면 말하기가 몸에 기반을 두거나 감정적 인 경험을하는 것보다 처음에는 위협적이라고 느끼기 쉽기 때문입니다. 나는 외상으로 일하기 때문에, 일반적으로 체액 감각 활동으로 시작합니다. 왜냐하면 대부분의 고객이 신체의 긴장의 형태로 에너지를 보유하고 있기 때문입니다. 그 사람이 감정과 내러티브를 탐구하는데 실제로 개입하기 전에 그것을 풀어 줘야합니다.

이 짧은 설명에서 설명 할 수있는 것보다 ETC에는 더 많은 뉘앙스가 있습니다. 그러나 필자가 반복적으로 발견 한 것은 결국 개인이 결국 자기 표현을 통해 연속체의 3 가지 표현 수준에 모두 접근 할 수 있다는 것입니다. 이것은 내가 구현 한 지능의 흐름을 시작하고 표현 예술을 통한 외상 보전과 통합의 기초가된다고 믿는 “3 부분 조화”입니다.

참고 문헌

Kagin, S, and Lusebrink, V. (1978) 표현의 치료 연속체. Art Psychotherapy, 5, 171-180.