출처 : Berit Brogaard 상처받는 사랑을 다루는 한 가지 방법은 임상 심리사 에드나 포아 (Edna Foa)가 개발 한 장기간 노출 요법입니다. 장기간의 노출 요법은 과거의 최악의 공포에 직면해야합니다. 그것은 뿌리깊은 두려움에서 벗어난 것들에 대항하여 당신이 십자군을 전하도록 강요합니다. 당신의 두려움과 씨름하도록 요구함으로써, 이런 종류의 치료는 불리한 기억과 두려움 처리 사이의 연결을 끊는 데 도움이됩니다. 긴 […]
나는 처음으로 심각한 상실을 겪었을 때 8 살이었다. 그것은 수년간 우리와 함께 살았던 나의 외할머니였다. 8 세에서 15 세 사이에는 11 개의 손실이있었습니다. 어떤 것은 오래된 세대의 자연스러운 쇠퇴에서 비롯된 것입니다. 다른 사람들은 예기치 않게 심야에 전화를 걸고 심장 마비가 발생했습니다. 그리고 여전히 다른 이들은 젊었고 자동차 사고로 너무 빨리 죽어갔습니다. 소년으로서 나는이 모든 것이 […]
아이러니 컬하게도, 살인 률은 지난 20 년 동안 떨어지고 뉴타운은 코네티컷에서 가장 안전한 사람 중 하나였습니다. 미국의 작은 도시. 그러나 그것이 콜럼바인, 리틀 톤 또는 뉴타운이든 살인자는 언론 보도를 통해 명성을 얻으려는 사람입니다. 목표는 "그와 아무 관계도없는"대학생이나 결코 가질 수없는 관계를 나타내는 배트맨 영화를 보는 커플입니다. 또는 아담 란자 (Adam Lanza)의 경우, 어린 시절에도 어린 […]
분석 : 최근에, 나는 주간 인용을 위해 Virginia Woolf로부터 인용문을 올렸다. 그녀는 내가 종종 좋아하는 작가이기 때문에 종종 울프 (Woolf)의 말을 인용합니다. 그리고 이전에 일어났던 것처럼 저는 독자들로부터 "왜 버지니아 울프에게 행복에 대해 말하고 있습니까? 그녀는 자살했습니다. 그녀는 행복에 대해 무엇을 알 수 있습니까? " 이 응답은 몇 가지 이유로 항상 나를 놀라게합니다. 첫째, Woolf는 […]
나는 당신과 함께 다음 게스트 포스트를 공유하고 싶었습니다. 젠 존슨 (Jen Johnson)은 정신이있는 교사이자 심리 치료사이며 스트레스, 슬픔 / 상실, 불안, 우울증, 만성 질환, ADHD 및 사고 또는 사고 관련 외상 후 스트레스 장애를 다루는 사람들과 함께 일합니다. Jen은 다음과 같이 씁니다. 노화 또는 장기간의 질병으로 예상치 않게 손실이 발생하거나 사고, 갑작스런 질병, 치명적인 사건 […]
나는 자백하고 싶다. 수년간 저는 고등학교와 대학교의 시작에 관해 이야기하고 다른 사람들이 학생들에게했던 고전적 발언을했습니다 : "당신의 열정을 찾아 그것을 추구하십시오." "꿈을 꾸고 너를 부인하게하지 마라." "네 마음을 신뢰하고 네 목적을 이루라." 이 진부한 표현은 제가 당시에 정말로 믿었던 것입니다. 저는 학생들이 자기 진단을 통해 자신의 인생에서해야 할 일을 파악할 수 있도록 돕고 싶었습니다. 그들은 […]
나는 최근에 Robert Hanlon 박사의 저서 " Survived By One "을 읽었습니다. 이 책은 Hanlon과 그의 가족을 살해 한 일리노이 주 교도소에서의 살인자 인 Tom Odle과의 관계를 설명합니다. 이것은 내가 familicide 와 parricide – 가족의 살인과 부모의 살해라는 주제에 관해 실제로 통찰력을 얻은 것은 처음입니다. 사람들이 왜 죽이는가에 대한 질문을 탐구 한 사람은 (특히 루프 […]
주식 시장 보고서를 들으니 마치 고무가 교통 사고를당하는 것처럼 보입니다. 그리고 다우 지수가 150 포인트 하락할 때, 당신은 단지 실망 만하지 않고, 위장에 차고 기분이 나빠지거나 가벼워 질 수 있습니다. 당신의 상사는 정리 해고는 없을 것이지만 그의 목소리는 잠정적 인 것으로 보입니다. 구역질과 빛이 다시 헤딩. 주변 사람들에게 점점 더 적게 말하고 있습니다. 너 유머 […]
2001 년 9 월 11 일에 아내가 전화를 걸어 TV에 가라고 말하면서 일을했습니다. 이 비극의 가능성이 큰 것을 이해하는 데별로 신경 쓰지 않았습니다. 수천 명이 죽을 것입니다. 반응하는 법을 알기가 어려웠지만, 보길 기다리는 환자가있어서 하루가 걸렸습니다. 그것이 일어 났을 때, 나는 군대 의대 인 보건 과학 대학 (Uniformed Services University of the Health Sciences)에서 그날 […]
안락함, 영양, 피난처 및 보살핌은 어린이가 당연한 것으로 여길 수있는 것이어야합니다 . 유감스럽게도 어린이 방치는 미국 아동의 신체적 및 성적 학대를 통계적으로 초과하는 만연적 인 문제입니다. 미국 보건 복지부의 2006 년 통계는 다음과 같이 결론을 내 렸습니다. 미국의 어린이들은 학대를 받거나 방치되어 1.23 % 이 중 64.2 %는 방치를 경험했다. 그 해에 1,530 명의 어린이가 […]