불면증 치료
출처 : unsplash.com/pexels.com 불면증을 극복하는 데 도움이되는 수십 개의 앱이 있습니다. 그들이 일하니? 일부 들어, 네. 열악한 수면을 호소하는 사람들에게 일련의 다른인지 적 행동 치료법이 시도되었습니다. 최근 303 명의 사람들이 인터넷을 통해 모집되었으며 더 많은 인기를 얻은 Shut-I을 제공했습니다. 6 개월 후, 절반 이상이 정상적으로 자고 있다고 응답했으며, 온라인의 "위약 (placebo)"치료를받은 환자의 절반이 그렇지 않은 […]
