신체 시계는 건강을 변화 시키지만 고정시킬 수 있습니다.
시간이 어떻게 삶을 지배하는지 이해하고 그것에 대해 할 수있는 일. 출처 : Andrey Grushnikov / Pexels 시간 규칙 생활과 신체 시계는 직접적이고 많은 것을 정의합니다. 24 시간 (일주) 시계는 인간 건강, 기쁨 및 성과의 대부분의 측면에 계속해서 연루되어 있습니다. 최근 91000 명의 영국 바이오 뱅크 (British Biobank) 연구에 따르면 우울증과 기분, 외로움, 행복, 전반적인 건강 […]