Articles of 불에 태워

불타 버렸어? 6 가지 소스, 하나의 솔루션

번 아웃은 문제가 아닙니다. 그것은 당신이 선택하는 것에 관한 것입니다. 출처 : thriveglobal “불에 타서 다들 태워 버린 건 아니지만?” 사실, 아니 … 일부 사람들은 불에 타기가 우리의 높은 일을하고 노력하는 미국 문화의 일부이며 소원이라고 주장하지만, 우리는 그 문앞에 모든 것을 놓을 수는 없습니다. 다음은 6 가지의 일반적인 개별 소진 원인입니다. #1. 너무 많이 일하고있다. […]

바쁜 세상에서의 자기 관리 : 네 자신에게 물어볼 4 가지 질문

자신을 더 잘 돌볼 수있는 팁. 출처 : Pixabay 셀프 케어 (self-care) 란 무엇보다 종종 말하기 쉽습니다. 자체 관리는 우리 자신의 외부에서 아무에게도 책임지지 않도록하기 때문에해야 할 일 목록 하단에 위치 할 수 있습니다. 외부 동기와 매일 다른 책임으로부터 오는 많은 압박으로 우리는 우리 자신의 필요를 돌보는 일에 더욱 뒤처져 있습니다. 우리가 그것을 바꿀 때가되었습니다. […]

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