운전할 때 자동 조종 장치를 사용 했습니까? 나는 자기 운전 차를 의미하지 않는다. 나는 당신이 잠시 동안 밖으로 나가는 그 시간을 의미한다. 너의 마음은 방황한다. 자동 조종 장치로 계속 길을 계속 지나갈 수 있습니다. 자동 조종 장치에 의지하는 것이 안전합니까? 자동 조종 장치가 얼마나 좋은가?
하루 종일 자동 조종 장치를 사용합니다. 자동 조종 장치는 의식이 깨어날 때마다 작동합니다. 그리고 그것에 직면하자, 당신의 마음은 정기적으로 돌아 다니고 있습니다. 운전과 걷기는 완벽한 예입니다. 당신은 목적지에 도착하지만 여행을 기억하지 못합니다. 나는 캠퍼스를 가로 질러 한 교실을 걸어 갈 때 이것을한다. 나는 올바른 곳에서 자신을 발견하지만, 나는 정말로 내 대학의 통로를 산책하는 것을 기억하지 않습니다. 나는 다른 것에 관해 생각하는 것에 바빴다. 참으로 나는 결석 한 교수이다.
우리는 또한 자동 조종 장치를 탐색 작업 이외의 것에 사용합니다. 이야기를 들려주는 친구의 말을 듣는 동안 당신은 언제 까지나 떨어져 있니? 나도 알아. 하지만 내 자동 조종 장치가 작동하고 있었어. 나는 계속 머리를 끄덕이고 대화에 공간을 채우는 사람을 제공한다. 어 – 허, 그래, 정말로 . 불행히도, 나는 그 이야기의 내용을 놓쳤다. 나는 육체적으로 출석했을 지 모르지만 나는 정신적으로 결석했다. 내 자동 조종 장치는 머리 끄덕임과 구두 필러를 제어했지만 자동 조종 장치는 내용을 추적하지 않았습니다.
분명히 자동 조종 장치는 어리석은 가정 일을 할 수 있습니다. 세탁물을 접거나 접시를 씻기 시작합니다. 그런 다음 자동 조종 장치를 인계받습니다. 깨끗한 세탁물과 더러운 접시와는 완전히 무관 한 무언가에 대해 생각할 수 있습니다.
자동 조종 장치는 독서와 같이 겉으로보기에는 힘든 작업을 대신 할 수 있습니다. 인정해. 당신은 지루한 것을 읽었습니다. 아마도 교과서 나 마른 사업 보고서 일 것입니다. 갑자기 당신은 당신이 무엇을 읽고 있었는지 전혀 모른다는 것을 알게됩니다. 기억할 수있는 마지막 지점을 찾으려면 한 페이지 또는 두 페이지를 백업하십시오. 그것은 자동 조종 장치가 도입되기 전의 인식의 마지막 순간이었습니다. 자동 조종 장치가 읽을 수 있다는 것은 미친 듯합니다. 그러나 당신의 눈은 텍스트 줄을 따라 움직 였고 손은 아마 한 두 페이지가 넘었을 것입니다. 그러나 아무것도 인식하지 못했습니다. 당신은 당신이 공부하고 있다고 생각한 지식을 얻지 못했습니다.
이 예제는 자동 조종 장치의 기능을 강조 표시합니다. 자동 조종 장치로 길이나 걷는 길을 계속 움직일 수 있습니다. 자동 조종 장치는 귀중한 가정용 로봇으로 변모시킬 수 있습니다 – 냄비와 접는 셔츠를 문질러 닦으십시오. 일상 생활에서의 이러한 단순한 측면은주의 집중력이 거의 필요하지 않습니다. 그래서 당신의 자동 조종 장치는 당신의 인식이 다른 사안으로 옮겨 가기 때문에 이어갑니다.
그러나이 예제는 자동 조종 장치의 한계를 강조합니다. 때로는 어떤 일이 일어나는지를 알아야합니다. 의식이 중요 할 수 있습니다. 주의 집중 능력과 의식이없는 상태에서 자동 조종 장치는보고있는 것과 수행하고 조작하는 것을 알지 못합니다.
운전과 걷기로 돌아 가자. 자동 조종 장치는 걸을 때 장애물을 피할 수 있습니다. 그러나 그 직후에 어떤 피사체를 피했는지, 또는 피사체를 피하기 위해 움직여야 만한다는 것을 알지 못합니다 (Hyman, Sarb, & Wise-Swanson, 2014). 그리고 여기서 중요한 점은 자동 조종 장치를 사용하는 사람들이 주위 사람들이 알고있는 것보다 나중에 반응한다는 것입니다. 그들은 마지막 순간에 물체를 피하려고 움직입니다. 그러나 마지막 순간의 변화에도 불구하고 그들은 여전히 그들이 무엇을 피했는지 깨닫지 못합니다.
자동 조종 장치는 다소 어리 석다. 그것은 당신의 차안을 계속 전진시킬 수 있고 눈을 계속 페이지를 스캔하고 대화에서 머리를 끄덕이 지킬 수 있습니다. 그러나 자동 조종 장치는 미리 계획하지 않습니다. 이런 이유로 도로의 장애물에 대한 반응이 느립니다. 자동 조종 장치는 어떤 물체가 있는지 식별하지 않습니다. 그래서 당신은 당신의 독서 자료의 대화와 내용을 잊어 버리는 것입니다. 자동 조종 장치를 켤 때 학습이 발생하지 않습니다. 운전할 때 자동 조종 장치는 물체가 자동차, 자전거, 보행자 또는 스쿨 버스인지 여부를 알지 못합니다. 자동 조종 장치는 앞에있는 다양한 장애물을 계획하고 대응할 수 없습니다. 지루한 직선 도로에서는 비교적 안전 할 수 있지만 혼잡 한 장소에서는 위험합니다.
어리 석고 제한적이고 사고 발생하기 쉽다. 자동 조종 장치는 미리 계획하지 않고 접근하려는 물체를 알지 못하기 때문에 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 걷는 동안 사람들의 문자 메시지 비디오를 확인하십시오. 그들 모두는 처음에는 성공적으로 걷고 있습니다. 그들의 자동 조종 장치는 발을 자신의 길로 움직입니다. 그러나 자동 조종 장치는 장애물을 인식하지 못하므로 사람들은 모든 종류의 물건에 들어갑니다. 자동 조종 장치를 타고 다른 사람들이 무언가에 들어갈 때, 그것은 재밌습니다. 내가 할 때, 그것은 고통 스럽다. (필자는 WC Fields와 Mel Brooks의 구식 말을 의역으로 사용합니다.)
운전은 비교적 자동적 인 작업입니다. 당신은 많은 의식적인 생각없이 거리를 탐색 할 수 있습니다. 이러한 이유로 운전은 자동 조종 장치로 전환 될 가능성이 큽니다. 흥미롭게도 매튜 얀코 (Matthew Yanko)와 토마스 스파 릭 (Thomas Spalek, 2013)은 사람들이 더 익숙한 길에서 운전할 때 마음을 움직일 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 이것은 집 근처에서 발생하는 더 많은 사고에 기여할 수 있습니다. 이것들은 당신이 잘 알고있는 길이므로 자동 조종 장치가 대신합니다. Yanko와 Spalek은 운전 시뮬레이터를 사용하여 연구를 수행했기 때문에 실제 상황은 더 나쁠 수 있습니다. 집 근처에서 운전할 때, 자동 조종 장치가 주요 조건 인 도로를 잘 압니다. 그러나 관심을 끌고있는 다른 생각의 수는 더 문제가된다. 저녁에 대한 생각, 자녀에 대한 생각, 심지어는 프로젝트에 대한 생각. 오, 가게에 들르는 것을 잊지 마세요. 자동 조종기를 깜박하고 목록에있는 물건을 집어 들지 않고 진입로에 도착했습니다.
휴대 전화를 사용할 때도 자동 조종 장치가 작동합니다. 핸즈프리 또는 핸드 헬드를 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. 당신의 인식은 당신이 당신의 전화로 완료하고있는 업무에 전념하게됩니다. 운전이 자동 조종 장치로 넘어갑니다. 그래서 사람들이 걷거나 휴대 전화를 사용할 때 물건이 들어갔다가 충돌합니다.
따라서 운전시 약혼하십시오. 세탁기를 접을 때를 제외하고 자동 조종 장치에 의지하지 마십시오.