내 동료는 항상 서두를 듯 보인다. 캠퍼스를 가로 질러 걸어 다니면서 롤러 스케이트에서 석상과 비슷하게 보입니다. 그의 몸의 윗부분은 그가 늦을 까봐 걱정스러워 보입니다. 아래 부분은 삐걱 거리는듯한 느낌을 지니고 있으며, 뒤덮인 아이는 끌리고 있습니다.
속도가 재미 있습니다. 때로는 빠른 결과에 대한 열망 만이 진행을 더 지연시킵니다. 당신은 빨리 움직일 수 있습니다, 그것은 사실입니다, 그러나 당신은 틀린 방향으로 갈 것입니다! 궁극적으로 좌절감은 우리가 원하는 목표를 향해 나아 가기보다는 오히려 빠르기 때문에 역설적으로 증가 할 수 있습니다.
심리 치료에서 환자가 지루하면 세션의 속도가 너무 느릴 수 있습니다. 환자가 염려하면 속도가 너무 빨라질 수 있습니다. 우리 삶에 대해서도 마찬가지입니다. 어떤 사람들은 지루함과 감정 사이에서 움직이는 것처럼 보입니다. 왜냐하면 그것들을 해방시킬 새로운 정보에 대한 최적의 변화율이나 개방성을 발견 할 수 없기 때문입니다. 그런 경우 사람들은 마음을 열고 위로 듭니다. 매우 실망 스럽습니다.
영적 삶에서 인내와 용기를 권장하므로 도전을 피하거나 즉각적인 결과를 요구하지 않습니다. 라틴어로 Festina lente는 "천천히 서두르다"를 의미합니다. 폭풍이 몰아 치는 동안 빠르게 걷고있을 때, 제자는 자신의 주인이 자신이 어디에 있었는지뿐만 아니라 어디로 가는지 비가 내리고 있다고 상기 시켰습니다. 속도 자체는 아무 것도 해결하지 못합니다.
변경 횟수도 문제가 될 수 있습니다. 상담, 치료 또는 정신적지도에서 사람들은 종종 모든 것을 즉시 변경하지 않도록주의를 기울입니다. 한 가지를 변경함으로써 우리는 그 영향을 볼 수 있고 그것을 신중히 할 수있는 힘을 얻었습니다. 그러면 우리는 다음 단계로 나아갈 수 있습니다.
진보는 종종 점진적 변화와 결과에 기반을두고 있습니다. 우리는 우리가 알고있는 것을 받아들이고 그것을 우리를 위해 일하게 만듭니다. 이렇게하는 과정에서 새로운 단계가 알려집니다.
우리가 성취되고 자유로운 우리 삶의 영역을 인식하고 기억할 때 진보도 권장됩니다. 낙담은 우리가 이러한 발전의 장소를 놓치고 우리가 만나는 실패의 렌즈를 통해 우리 자신과 우리의 노력을 모두 볼 때 온다. 그래서 페이싱은 우리가 변화에서 배우고, 우리가 가진 성공을 놓치지 않고, 우리가 만나는 모든 실패로 완전히 되돌아 가지 않습니다.
결론 : 당신이 너무 빨리 지나가는 것을 피하거나, 극단적 인 상황에서 압도 당하거나, 다른 극단적 인 상황에서 지루하고 정체되는 것을 피하는 방식으로 삶의 행동을 조정하십시오. 이것에 대한 당신의 직감을 신뢰하십시오. 너는 다른 누구보다도 너 자신을 잘 안다.
Robert Wicks는 Hahnemann Medical College에서 심리학 박사 학위를 받았으며 Loyola University Maryland의 교수입니다. 그의 두 권의 최신 저서 : 바운스 : 탄력적 인 삶 (옥스포드)과 마음가짐에 관한 책 :기도의 삶 : 충만한 삶에 눈을 뜨다 (소린 서적).
