심리적 인 편안함을위한 꾸미기 집은 세계의 스트레스 요인으로부터 젊어지게 할 수있는 회복 적 공간이어야합니다. 정신 분석가 칼 융 (Carl Jung)은 특정 이미지가 세대를 거쳐 형성된 우리의 집단적 추억에 원시 시대 깊숙이 묻혀 있다고 제안했다. 예를 들어 색상은 다음을 반영 할 수 있습니다. 우리는 미지의 존재와의 음모로 인해 검은 색으로 그려지거나, 그림자의 상징, 혼돈의 인물, 또는 […]
그리고 오늘 더 쉬기위한 10 가지 간단한 단계. 수면은 최고의 명상입니다. -라마승 출처 : Pexels 우리는 약 3 분의 1을 잠에 씁니다. 그러나 우리는 왜 자고, 어떻게 더 잘할 수 있습니까? 수면은 우리의인지 능력과 장기간의 정신 및 신체 건강에 중요합니다. 연구에 따르면 수면 부족 근로자는 덜 만족스럽고 생산성이 떨어지며 창의력이 떨어집니다. 또한 그들은 더 이상 […]
