7 가지 방법으로 사랑을 키울 수 있습니다.
당신의 관계가 어떻게 번창하도록 돕는가.
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달콤한 시작은 전설적입니다. 두 사람이 만나 서로 기뻐하고 사랑에 빠지게됩니다. 멋진 삶을위한 희망, 많은 꿈이 있습니다. 그리고 일부는 그러한 꿈을 실현하기 위해 계속 노력합니다. 다른 사랑의 관계는 매일의 책임감, 분개심 – 말 또는 암기, 바쁜 일정, 고독감이나 사교 욕구, 거리감, 실망감에 대한 욕구가 다릅니다.
사랑에 빠지는 주요 요인은 짧게는 사랑이 단지 일어나는 (또는하지 않는) 마법이며, 유지 관리가 거의 필요 없다는 믿음입니다.
사실 관계가 낭만적이든 오랫동안 사랑하는 우정이든 상관없이 다정한 사랑의 치료가 필요합니다. 시간이 지남에 따라 번성하고 번성하도록 도와주기 위해 어떤 종류의 TLC를 제공 할 수 있습니까?
1. 먼저 “죄송합니다.”라고 말하십시오.
사랑 이야기 에 대한 러브 스토리의 그 오래된 줄은 당신이 미안하다고 말할 필요가 없다는 의미는 터무니없이 거짓말입니다! 당신이 사랑하는 관계에있을 때, 당신은 항상 당신이 미안하다고 말하고 있습니다. 잊혀진 심부름, 사려 깊은 말, 오해에 사과 할 수 있습니다. 배우자 또는 친구의 나쁜 날, 직업 복귀, 개인적 상실 또는 실망에 대해 공감을 나타낼 수도 있습니다. 변명하는 대신에 사과하는 것은 많은 것을 의미 할 수 있습니다. 그러므로 관심을 기울일 수 있고 파트너와 직접적으로 관련이없는 것에 대한 귀하의 파트너의 슬픔에 대한 공감을 나타낼 수 있습니다.
2. 연락을 유지하십시오.
당신이 같은 지붕 아래서 살고 있다고하더라도, 실제로 연락을 취하는 것은 주어진 것이 아닙니다. 매일 서로 체크인하십시오. 엄청나게 바쁜 일정이 있어도 혼자만의 시간을 보내십시오. 몇 년 전에 만난 한 커플, 6 명의 아이들이 섞인 가족이 함께 일하면서 매일 밤 저녁 식사 후 30 분 동안 커피가 함께있었습니다. 아이들은 방해하지 않을 줄 알았습니다. 이것은 부부가 그들 사이에 많은 책임감이 있더라도 동기를 맞추는 데 도움이되었습니다. 시간을 찾을 수 있습니다. 휴대 전화를 내려 놓고 서로 바라보고 말하고 들어보세요. 매일.
3. 개인적으로 거리를 두지 말고 일어날 때주의를 기울이십시오.
우리 모두는 시간이 혼자만 필요합니다. 우리가 다른 사람을 얼마나 사랑 하든지 상관없이, 우리 자신의 생각과 추구가있는 공간. 당신이 당신의 파트너가 도망가는 것을 느낄 때, “당신은 스스로를 위해 시간을 필요로합니까, 아니면 우리가 토론 할 필요가있는 것이 있습니까?”라고 물어보십시오. 단순히 거리가 필요한 파트너가 당신에게 화가 나서 철회하기 시작한다고 가정하지 마십시오.
파트너가 약간의 거리를 확보하기 위해 충돌을 생성하는 경우가 있습니다. 앤과 데일은 결혼 한 지 3 년이 지났지 만, 그들은 아무데도 나오지 않는 것, 그리고별로 중요하지 않은 것에 관해 논쟁을하고있는 것으로 나타났습니다. “우리는 마침내 우리의 싸움이 우리의 작은 집에서 개인 공간을 확보하는 것이 었습니다.”라고 Dale은 몇 년 후 기억합니다. “그래서 우리는 지하실에 작은 서재 공간을 만들었습니다. 이곳에서 우리는 혼자만의 시간이 필요할 때 앤이나 내가 퇴각 할 수있었습니다. 그리고 우리의 주장은 즉시 사라졌습니다! ”
4. 가족과 친구 관계를 따로 따로 가질 수있는 자유와 함께 할 수있는 자유를 서로에게 준다.
우리는 서로를 사랑할지도 모르지만 사교와 다양한 친구들과의 다양한 역사, 가족 관계 확대에 대한 욕구가 다릅니다. 사교에 대한 서로 다른 요구를 존중하며, 항상 외출하거나 2 인으로 머물러 있다고 주장하지 않으면 전반적으로 더 행복한 관계를 만들 수 있습니다. 불행한 배우자의 사건을 줄이거 나 파티에 참석하지 않거나 가족 축하 행사에 참석하지 않을 수 있습니다. 또한 한 배우자가 머무르기를 선호하고 다른 배우자가 행사에 참석하기를 원할 때 집에서 긴장하고 혼자있는 시간을 피할 수 있습니다.
댄 (Dan)과 40 년 이상 결혼 한 레니 (Rennie)는 몇 년 전에 타협점을 찾았습니다. “우리는 가족 행사에 나에게 크게 중요 할 때 참석하겠다고 동의했습니다. “그리고 그는, 전후, 또는 후에 불평하지 않을 것이다. 그렇지 않으면, 나는 혼자 가며 즐거운 시간을 보낸다. 친구들과 마찬가지입니다. 내 최고의 여자 친구와 내 시간을 사랑해. 나는 남편과 마찬가지로 멀리에서 시간을 즐길 수있는 자유가 있기 때문에 나는 더 사랑하는 아내입니다. ”
5. 이야기, 기억 및 농담의 풍부한 개인 역사를 구축하십시오.
당신이 갈등이나 거리의 시간을 보낸 후 다시 연결하려고 할 때, 이것들을 가지고 있으면 웃음, 눈물이 생길 수 있습니다. 이들이 어리석은 것처럼 보이더라도, 그들은 당신과의 강한 유대 관계를 형성하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.
6. 당신이 공유하는 것들뿐만 아니라 당신의 차이점을 축하하십시오.
서로 다른 관심사, 배경 또는 세계관을 가진 사람이 낭만적 인 거래 차단자 일 필요는 없습니다. 너무 많은 커플은 그들의 차이점이 찢어지기 때문에 절망적 인 상담을하게됩니다. 일부 차이점에 대해 논의하고 사랑의 타협안을 작성해야하지만 다른 사람들은 귀하의 관계가 풍성해질 수 있습니다. 함께 사는 법을 배우고, 심지어 축하해도, 우리의 차이는 사랑의 관계 또는 우정을 향상시킬 수 있습니다. 우리 모두가 똑같은 것을 좋아하고 믿는다면 인생은 그리 흥미로울 수 없습니다.
7. 정기적 인 사랑과 감사의 표현.
왜 이렇게 많은 기념일의 카드가 “나는 결코 당신에게 이것을 말하지 않는다는 것을 안다. 그러나 …”라고 소리 치고 싶다. 왜 “우리는 우리에게 가장 가까운 사람들에게 더 자주 사랑을 나타내지 않는가?” 쉽니 다. 습관에 빠지면 배우자의 사랑스러운 생각을 가질 때 “나는 당신을 사랑합니다!”라고 말할뿐만 아니라, 그녀가 사려 깊음이나 유머 감각을 얼마나 고맙게 여기는지 알게하십시오. 또는 인내심을 느낄 때 또는 당신의 태도가 약간의 조정이 필요하다는 것을 깨달을 때. 평범한 날에 평소와 같이 그녀가 당신에게 중요하다는 사실을 당신의 파트너에게 너무나도 의미 할 수 있습니다.
영원한 사랑을 키우기 위해서는 서로에게 선물로 나눠주고, 우리 자신의 허물을 용서하고, 삶의 변화에 대한 공감으로, 웃으며 기억하고, 우리의 차이점을 존중하고, 서로를보고, 듣고, 감사를 표현해야합니다. 기념일뿐만 아니라 일상 생활에서도 서로를 사랑합니다.