맑은 마음과 차고의 상자

마지막 게시물에서는 명확한 마음을 얻기위한 절차를 살펴 보았고, 모든 것을 마음 속에서 그리고 종이 위에 가져야한다는 필요성을 강조 했으므로 이러한 항목을 세 가지 목록으로 정렬 할 수 있습니다 : "삭제", "끝내라", "어쩌면 나중에".

이 포스트에서 나는이 과정에서 "아마 나중에"카테고리의 중요성을 강조하고 싶다.

"완료"및 "삭제"라는 두 가지 목록 만 필요하다고 주장하는 사람들이 있습니다. 그들은 여러분이 처리하는 모든 항목에 대해 "한 번만 처리하십시오"(OHIO)라고 알려줄 것입니다. 그리고 그들은 심지어 덧붙일지도 모른다 : "의심 스럽다면, 버려라."

그러나 이것은 잘못된 것입니다. 어쩌면 나중에 목록에 실제로 황금의 무게가 가치가있다. 어쩌면 나중에 목록을 통해 약간의 노력으로 생각을 정렬 할 수 있습니다. 하나도 없으면 프로세스로 인해 머리카락이 빠져 나올 수 있습니다.

물건을 정리하면 피곤할 수 있음

물리적 인 "물건"을 분류하는 경우에도 마찬가지입니다.

아이들이 방안에 너무 많은 물건을 모을 때, 그들을 깨끗하게 유지하는 것은 어렵습니다.

당신의 아이들이 내 것과 같은 어떤 것이라도, 그들은 사물을 제거하기위한 제안에 저항 할 것입니다. 그들은 "나는 여전히 그걸 갖고 놀고 싶다."라고 말할 것입니다. 그들은 그 장난감을 가지고 놀기 시작할 수도 있습니다.

1 시간에 걸친 작업이 수일 내에 펼쳐집니다.

아이가 장난감을 가지고 있으면 그 아이는 여전히 장난감을 가지고 노는 것이 가능해지며 방을 혼란스럽게 할 것입니다. 그녀가 그것을 버리면, 더 중요한 것들을위한 공간을 정리할 것이지만, 더 이상 그걸 가지고 놀 수는 없을 것입니다.

이것들은 어려운 선택입니다. 아이는 이런 결정을 한 후에 결정을 내 리도록 요청받습니다. 그리고 우리는 왜 아이가 심하게 흩어지고 산만 해지는 지 궁금해합니다. 잠시 후, 의사 결정 지원 촉진 신경 전달 물질 공급을 통해 불타고 더 이상 집중할 수 없게되었습니다.

이 현상에는 "결정 피로"라는 이름이 있습니다.

그러나 이것을위한 쉬운 해결책이 있습니다.

차고 (또는 지하실 또는 다락방)에있는 상자에 물건을 보관할 공간이 있으면 아이에게 3 가지 말뚝을 만드라고 지시 할 수 있습니다 : 1) 보관할 물건, 2) 물건을 없애는 물건, 그리고 3) 차고의 상자에 넣어 물건.

당신은 그 상자가 밖에 있다는 것을 그들에게 확신 시키며, 그 안에 상자가있는 것을 원하면 자유롭게 갈 수 있습니다.

이제 아이는 훨씬 더 빠른 속도로 자신의 물건을 처리 할 수 있습니다. 고뇌는 없습니다. 그리고 그들의 규칙은 다음과 같습니다 : "의심스러운 경우 상자에 넣으십시오".

그리고 더러운 작은 비밀 … 그들은 거의 나가서 차고의 상자에서 아무것도 가져 오지 않을 것입니다. 1 년 후, 그들은 기꺼이 그 대부분을 버릴 것입니다.

우리의 "Clear Mind Procedure"에서 "어쩌면 나중에"카테고리는 "차고의 상자"입니다.

그것은 당신이 항목을 신속하게 정렬 할 수 있습니다.

어쩌면 나중에 목록에 생각을 올리면 필요할 때 아이디어가 나타납니다. 안전한 장소에 있습니다. 그러나 차고의 상자와 마찬가지로, 더러운 작은 비밀은 거의 나중에 다시 목록으로 돌아가서 물건을 다시 판에 담을 수 없다는 것입니다.

그리고 여기에 가장 좋은 부분이 있습니다. 아무도 다른 "차고에 상자"를 넣을 공간이 없다고 말할 수 없습니다. 어쩌면 종이 또는 전자 형식으로 목록을 작성하든 관계없이 항상 상자에 더 많은 공간이 있습니다.

따라서 Clear Cind Procedure를 수행 할 때마다 적어 놓은 모든 항목을 정렬하고 분명한 부분을 지우고 명백하게 지우고 다음을 작성하십시오.

"의심 스럽다면 어쩌면 나중에 목록에 올려 놓으십시오".

당신이 압도당하는 느낌이들 때마다 그 절차를 따르십시오. 그리고 당신은 시간 안에 자유롭고 분명해질 것입니다.

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