행복한 관계에서 신체 이미지의 핵심 역할
새로운 연구는 당신의 관계 만족에서 신체 이미지의 역할을 보여줍니다.
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거울 속의 몸을 정직하게 바라 볼 때 어떤 기분이 드나요? 엉덩이가 너무 넓거나 가슴이 너무 좁은 것처럼 보입니까? 당신이 원하는만큼 완벽하게 균형 잡힌 것이 아니라는 것을 부끄러워합니까? 당신의 신체 이미지는 당신 자신의 신체적 특징에 대한 당신의 견해입니다. 그것은 당신이 당신의 반성을 바라 볼 때 자신을 보는 실제적인 방법을 포함하지만 더 중요한 것은 당신이 다른 사람들 에게 어떻게 나타나는지에 대해 당신이 가지고 다니는 내면의 관점을 포함 합니다 . 자신의 외모가 스너프 (snuff)에 미치지 못한다고 생각하는 것이 하나 있습니다. 그러나 당신이 깨닫지 못하는 것은 당신이 당신의 신체 이미지에 만족하지 않을 때, 당신은 당신의 관계에 이러한 부정적 지각을 가질 수 있다는 것입니다. 몸에 불편 함이 있으면 당신과 당신의 파트너가 가진 성관계에 불편 함을 줄 수 있습니다. 결국 파트너는 당신이 일반적으로 관계가 만족스럽지 않다고 느끼고 악순환이 움직이게됩니다.
신체 이미지를 연구하는 연구원은 오랫동안 정체성에 대한 전체적인 감정과의 관계를 이해했습니다. 결국, 당신은 육체적 인 존재이며, 당신이 어떻게 보일지에 대한 인식은 일반적으로 자기 개념에 밀접하게 연관되어 있습니다. 자신에 대해 기분을 좋게하려면 옷 입을 때의 모습뿐만 아니라 몸에 대해 기분을 좋게해야합니다. 당신이 할 때, 당신은 당신의 옷에 의해 제공되는 변장없이, 그 몸을 그대로 바라 보는 파트너와 덜 억눌 것입니다. 유트레히트 대학 (Utrecht University)의 Femke van den Brink (2018)에 따르면 성관계와 부부 치료를 추구하는 많은 성인들이 그들의 외모에 만족하지 않습니다. 그들은 신체 이미지가 “남성과 여성 모두에서 성적인 만족과 일관되고 의미있게 관련되어있다”고 지적했다.
네덜란드 작가들은 신체 이미지와 성적 만족 사이의 연결이 객관화 이론 의 관점에서 가장 잘 이해 될 수 있다고 제안한다 . 원래 혼자 여자에게 적용되었지만, van den Brink et al. 그것이 이제 남녀 모두의 경험에 적용된다고 생각하십시오. 객관화 이론에 따르면 미디어의 신체적 외모에 초점을 맞추면 사람들은 자신을 어떻게 보일지, 또는 “자기 객관화”라고 불리는 것을 토대로 평가할 대상으로 취급하게됩니다. 신체 이미지와 성적인 만족 사이의 연결은 ” 파트너와의 성행위 중 신체의 자의식이 산만 해져서 경험과 성적 만족의 즐거움을 방해 할 수 있습니다. “다른 말로하면, 당신이 어떻게 보는지에 대해 너무 바쁜 경우, 특히 무엇이 잘못되었는지 집중하는 경우 당신의 외모없는 모습으로, 당신의 파트너와의 신체 접촉에 관련된 감각을 경험하기가 어려울 것입니다. 이전의 연구는 또한 사람들이 “정서적으로 위험하고 관계를 향상시키는 행동”을 피하는 “위험 조절 모델”을 통해 신체 이미지와 전반적인 만족도 사이의 연결을지지합니다. 왜냐하면 그러한 행동이 거절로 이어질 것이라고 생각하기 때문입니다. 당신의 몸이 당신의 파트너에게보기 흉한 것을 두려워해서, 당신은 섹스를하지 않을 핑계를 발견 할 것입니다.
신체 이미지 / 성적 만족감 / 관계 만족도를 뒷받침하는 연구가 있지만, van den Brink와 동료들은이 커플의 두 멤버 모두를 사용하여 실시한 연구는 없다고 전했다. 로맨틱 파트너의 상호 의존성은 그들 자신과 서로의 관점이 중요한 방식으로 상호 작용할 수 있기 때문에 고려되어야한다고 믿습니다.
네덜란드 연구에서 온라인 설문지를 작성한 151 명의 부부는 18 세에서 49 세 사이의 여성들로 평균 22 세의 여성과 24 명의 남성이 참여했다. 모두는 이성애이고 적어도 6 개월 동안 헌신적 인 관계였습니다. 반 덴 브린 크 (Van den Brink)와 그녀의 동료들은 “나는 내 몸을 존중한다.”와 같은 항목으로 남성과 여성 모두를 위해 개발 된 13 가지 항목 척도를 사용하여 신체 이미지를 측정했습니다. 여성의 신체 이미지 척도는 여성의 이상적인 미디어 이미지를 근육질 인 남성의 이미지를 입은 남성. 28 항목 척도는 성적 만족도를 측정했으며, 특히 여성 대 남성을 대상으로했습니다. 여성들은 “당신의 파트너와의 성관계를 만족 스럽습니까?”라고 물어 보았고 남자들은 “당신의 파트너와 성관계를 즐기십니까?”라는 질문을 받았습니다. 6 가지 항목의 설문서는 전반적인 관계 만족도를 평가했습니다. 파트너는 또한 현재 파트너와의 관계 길이를보고하도록 요청 받았다.
저자가 사용한 통계 방법은 “배우 – 배우자 상호 의존성 모델”또는 “APIM”으로 알려진 접근법을 기반으로 한 데이터의 이중성을 활용했습니다.이 모델을 사용하여 네덜란드 연구원은 관절과 관절의 충격을 평가할 수있었습니다. 각 파트너에 대한 인식 된 만족도의 결과 척도에 대한 신체 이미지 및 성적 만족도를 분리합니다.
그들의 예측과는 달리 신체 이미지에서 성적 만족, 관계 만족까지의 연관성은 일인 쌍의 개별 구성원 내에서 주로 발생했지만 이중 효과는 무시할 만했습니다. 또한 성별 차이가 없어 신체 이미지의 부정적인 영향이 남성과 여성에게 똑같이 적용됨을 나타냅니다. 이상적인 남성 체격에 대한 미디어 묘사가 남성에게 덜 영향을 미친다는 가정하에 신체 이미지 연구의 대다수가 여성에게 실시되었다는 점을 고려할 때이 점이 주목할 만합니다. 저자들은 “긍정적 인 신체 이미지는 남성과 여성의 긍정적 인 성적 및 관계 적 경험을 형성하는 데 똑같이 중요합니다.”또한 성적인 만족과 관계적인 만족의 관계는 남성의 경우와 마찬가지로 여성의 경우와 마찬가지로 여자는 정서적 인 친밀감을 중요하게 여기며 남자들은 육체적 인 친밀감을 중요시합니다.
저자들은 부정적인 신체 이미지와 관련된 뉘앙스를 포착하지 못했을 가능성이 있음을 지적했습니다. 그들이 부정적인 신체 이미지를 두 드렸 더라면 dyadic 효과가 관찰되었을 수도 있습니다. 우울증에 대한 느낌과 부정적인 신체 이미지와 관련된 스트레스는 긍정적 인 신체 이미지의 부족이 없었더라도 파트너가 관계를 보는 방식에 영향을 미쳤을 수 있습니다. 또한 연구진의 조치는 파트너가 신체 이미지 문제를 서로 표현할지 여부를 결정하지 않았습니다. 파트너의 신체 이미지가 최적이 아니라는 사실을 알게되면 파트너가 섹스 중 자신이 본 정서적 위험으로 인식하는 것을 더 잘 지원할 수 있습니다.
정리하면 , 네덜란드 연구 결과는 중요하지만 간과하는 관계 만족의 요소를 지적합니다. 긍정적 인 방식으로 몸을 시각화 할 수 있다는 것은 성적으로나 감정적으로 만족스러운 관계에서 오는 장기간의 성취를 실현하지 못했던 방식으로 기여할 수 있습니다.
참고 문헌
van den Brink, F., Vollmrann, M., Smeets, MM, Hessen, DJ, & Woertman, L (2018). 낭만주의 한 쌍에있는 몸 심상, 성적인 만족 및 관계 질 사이 관계. Journal of Family Psychology, 32 (4), 466-474.
