심리학자는 남성 표준을 탐색하는 데 대한 팁을 제공합니다. 출처 : Kevin Dodge / Masterfile 연구에 따르면, 남성은 여성 대응자에 비해 정신 건강 서비스를받을 가능성이 적습니다. 전문가의 도움을 구하는 데 부족한 요소 중 하나는 남성 표준입니다. 남학생과 남학생이 자신의 감정을 표현하거나 토론하는 것이 좋지 않다고 종종 생각됩니다. 최근 몇 달 동안 “독성 남성 성”과 남성성에 관한 […]
포괄적 인 분노 관리는 과거의 상처에 대한 분노를 버리게합니다. Google “분노 관리 팁”및 다음과 같은 추천 항목 목록을 신속하게 찾을 수 있습니다 : 깊이 숨을 쉬고 10 (또는 100)으로 계산하고, 운동을하고, 감정을 쓰고, 시간을 내고, 다른 것을 이해하고, 예술을 창조하십시오 자기 주장 능력을 배우거나 분노 실을 방문하십시오. 이러한 모든 전략은 어느 정도 도움이 될 수 […]