동정 대 공감

유급 감각으로 자녀를 양육하는 것을 피하는 법

미국의 모든 학교는 괴롭히기 전염병에 맞서 싸우고 있습니다. 1986 년 이후 전국적으로 실시 된 설문 조사 결과는 미국 젊은이들에게 점점 더 많은 수급권이 깃 들어 있음을 보여줍니다.
왜? 그것은 공감과 공감을 지속적으로 혼동하는 부모의 결과입니다. 부모가 이것을 할 때, 그들은 행동을 가능하게하는 경향이 있습니다. 그러한 행동은 자녀에 대한 감각을 심어주고, 책임감에서 벗어나기 위해 희생자를 울리게합니다. 그들은 다른 사람들을 비난하거나 판단하며, 열심히 노력하는 대신 조작하고 괴롭 히며 앞을 향해 나아갑니다.
반면에 공감은 거의 규칙을 변경하거나 기대치를 낮추거나 어린이에게 양보를 요구하지 않습니다. 공감은 치료 자체입니다. 안전하고 탄력적이며 견고한 직업 윤리로 코드화 된 어린이를 육성합니다.
동정심과 공감의 차이는 복잡한 것처럼 보이지만 그렇지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 미국이 살아남 으려면 명확히해야합니다. 동정심은 누군가를 유감스럽게 생각하는 것과 같습니다. 부모가 자녀를 유감스럽게 생각하면, “구제하고 구출”하는 유혹을받습니다. 어린이는 자기 효능감을 없애 버립니다. 동정심은 자동적으로 부모를 상호 작용의 힘의 위치에 놓고 감정적 인 조율의 기회를 방해합니다.
공감은 완전히 다릅니다. 감정 이입은 부모가 자녀가 상처를 잠시 느낄 수있게 할 때 발생합니다 (감정적 인 적응력). 부모가 자녀가 어떻게 느끼는지에 대해 생각할 때 자신도 그것을 느낄 수있게 한 다음 느낌을 존중할 때 자녀는 자신의 곤경에 홀로 느끼지 않습니다. 그들은 이해하고 연결되어 있다고 느낍니다. 이것은 공감의 치유 요소로서 아동의 탄력성과 안전성뿐만 아니라 친밀감을 조성합니다. 규칙을 굽히거나 예상치를 줄이는 것은 불필요하게됩니다.
예를 들어, 엄마는 딸이 부드럽고 슬프게 말하면서 테니스 연습에서 8 살짜리 딸을 집으로 데려다주고 있습니다. “엄마, 저는 오늘 밤 최악의 사람이었습니다. 나는 매회 처음으로 나왔다. 나는 매일 밤 최악의 선수라고 확신한다. ”
자, 이것은 엄마가 긴 하루를 보낸 후 자녀가 듣고 싶어하는 마지막 것입니다. 그녀는 세 가지 선택이 있음을 깨닫습니다.
1 | 그녀의 딸에게 자신의 감정을 거부하고 (결코 괜찮지는 않습니다.) “오, 안돼. 당신은 최악의 사람이 아닙니다. 너보다 다른 아이들이 더있다. ”
2 | 그녀와 함께 공감하고 말하기를 “가난한 사람. 내일 코치님께 말씀 드리겠습니다. 그는 사물을 변화시켜야합니다. 공정하지 않은 것 같습니다. ”
3 | 자신의 감정에 공감하고 사랑스럽게 “상처받습니다. 최악의 기분을 상하게합니다. 알 겠어. 나는 내 인생에서 가장 나쁜 사람처럼 느껴졌고 냄새가 난다. “그러고 나서”그걸로 붙어 라. 좋아질거야. 너 더 나아질거야. ”
물론 선택 3 번이이기는 것입니다. 감정 이입은 어린 소녀가 혼자있는 상처를 입지 않도록 막았습니다. 그녀는 이해하고 즉시 그녀가 상처 감정을 신진 대사하고 복구하기 시작, 이전보다 더 강하고 더 결정 그녀의 엄마와 연결되어 연결되어 느꼈다.
감정 이입에 관한 또 하나의주의 사항 : 활용된다면, 자녀는 걱정할 필요가 없습니다. 신경학에 관한 연구에 따르면 어린이의 뇌가 좋지 않은 색조 (신경계를 제어하는 ​​수질 신경에서 유래하는 미주 신경)를 앓고 있으면 그녀는 차분하고 집중적이며 집중적 인 것으로 나타났습니다. 감정 이입은 어린이의 두뇌에 좋지 않은 음색을 만들어서 그들이 정착하고 배우도록합니다.
본질적으로, 부모가 왕따를 끝내고 견고한 노동 윤리와 강한 성격을 지닌 아이들을 키우고 싶다면, 그들은 혼란스러운 동정심과 공감을 자제해야합니다.