심리학 세계

Articles of 탄력

밤에 너를 지켜주는 생각들 – 그들을 고치기위한 방법

잠들지 않는 잠 못 박 "솔직히, 전 세계를 변화시키고 세계를 위해 좋은 일을하는 것에 너무 흥분하기 때문에 밤에는 잠을 잘 수 없습니다."라고 Hannah Montana의 Miley Cyrus가 말했습니다. 슬프게도 대부분의 수면 환자는 불안정하고 환경이 취약한 세상을 구하기 위해 할 수있는 훌륭하고 강력한 일에 흥분을 호소하지 않습니다. 다른 많은 생각들은 일본의 재앙을 넘어 밤에 그들을 지켜줍니다. 다음은 […]

크리 에이 티브 셀프를 되찾기

창의력 – 창의력 -이 개인의 행복과 행복에 필수적이라는 것을 발견했다면 어떻게 될까요? 그 외에도 창의력이 번개 속의 세계를 변화시키는 데 중요한 자원이라는 것을 알고 있다면 어떻게 될까요? 새로운 세상이되는 도전 과제를 해결하고 해결책이 너무 적게 드러나는 문제를 효과적으로 해결하려면 창의력이 각성되어야합니다. 혁신적인 대응과 기술이 필요합니다. 삶의 모든 부분에서 우리가 국가를 운영하고 사업을하는 방식에서 우리가 서로를 […]

당신의 유전자가 감정적 인 감수성의 수준에 어떻게 영향을 미치나요?

출처 : ArtFamily / Shutterstock Carl Jung은 고도의 민감한 사람 (HSP)을 높은 감각 처리와 "타고난 감성"을 가진 사람으로 묘사합니다. 인구의 약 20 %가 매우 민감하다고합니다. 자신이 매우 민감한 사람이라고 생각하십니까? 일반적으로 "HSP"로 특징 지어지는 사람들은 미묘한 자극에 대한 인식을 높이고 환경 정보를보다 철저하게 처리하며 긍정적이고 부정적인 자극에 대해보다 생생한 인식을 보입니다. 최근 브리티시 컬럼비아 대학 […]

Manic Not Maniac : 미치광이가 아닌 : 9 / 11 이후 리더십의 실패

9/11 테러 10 주년이 지난 날, 우리는 그 날의 비극에 대한 필요성을 깨닫고 이후에 일어난 일에 대해 질문 할 수 있습니다. 최근 외교 정책에 관한 한 외신 기자의 한 저술가는 체니 부통령이 최근 발행 한 회고록에서 9/11 이후의 결정에 대한 실수를 인정하지 않았기 때문에 부통령을 공격했다. 저자는 체니를 창의력과 탄력성을 향상시키는 조증 증상의 이점에 대해 […]

신데렐라 : 쓰레기 나 보물?

출처 : Deborah L. Davis 이번 달, 디즈니는 1950 년 애니메이션 클래식의 실사 데 리메이크 한 신데렐라 (Cinderella )를 출시 했습니다 . 공주 공장에 대한 더 많은 귀한 것인가? 언젠가 어떻게 왕자님이 올 것인가에 대한 작은 소녀들의 환상을 불러 일으키 시나요? 불행히도 많은 영화 평론가들은이 견해를지지하며 "소녀들을위한 소원 성취를 구성하는 역행 개념"만을 볼 수 있습니다. […]

좋은 일들이 항상 선한 사람들에게 일어나는 것은 아니지만, 선한 일은 여전히 ​​좋은 일입니다!

아프거나 일상 생활에서 휠체어에 앉는 중대한 사고를 상상해보십시오. 간병 의사, 간호사, 사회 복지사, 또는 목사 중 일부는 귀하의 행복과 안전이 그 사람에게 큰 의미를 갖는다 고 느끼도록 연결할 수 있습니다. 이 느낌은 따뜻한 풀에 떠있는듯한 느낌입니다. 불안, 반항, 두려움, 분노, 괴로움, 절망, 그리고 질병의 영토와 함께 어쩌면 어제의 영토와 함께 오는 다른 모든 부정적인 감정들로부터의 […]

스트레스로부터 회복하기위한 6 가지 입증 된 방법

출처 : SunKids / Shutterstock 스트레스는 크든 작든간에 사실입니다. 우리는 재정적 스트레스, 노화 (우리 자신이나 부모님)의 스트레스, 외로움, 건강 문제, 또는 대학 입학이나 이후 직장 찾기에 대한 걱정에 직면 할 수 있습니다. 당신은 너무 적은 시간에 너무 많이 할 수도 있고 개인적인 관계 나 육아의 역할에 스트레스가 많은 갈등을 겪을 수도 있습니다. 당신은 이별을 겪었거나 […]

당신의 상사가 당신의 정신 건강에 대해 걱정해야하는 이유

대부분의 사람들은 깨어있는 시간의 대부분을 보내고 있습니다. 그 오랜 시간 동안, 사무실 환경은 좋은 정신 건강을 촉진하거나 가난한 정서적 안녕에 기여합니다. 직원 복지에 사무실 문화가 큰 역할을 함에도 불구하고, 대부분의 회사는 정신 건강이라는 주제에 대해 거의 언급하지 않습니다. 고용주는 확실히 모든 정신 건강 문제를 예방할 수는 없습니다. 유전학 및 과거의 외상 경험은 사람의 정신 건강에 […]

외상성 슬픔

출처 : Win Henderson 위키 미디어 공용을 통해 우리 사회에서 대량 살상 무기가 확산되면서 우리는 애국자의 나라가되었습니다. 새로운 에피소드가있을 때마다 우리는 충격을 받고 충격을주고 슬퍼합니다. 종종 다른 사건이 일어나기 전에 한 사건에서 회복 할 수있는 기회가 거의 없습니다. 이러한 사건은 우리 모두에게 영향을 미칩니다. 육체적으로, 정신적으로, 사회적으로 그리고 영적으로. 우리는 분노, 두려움, 슬픔으로 극복하기 위해 […]

당신의 일을 더욱 의미있게 만드는 3 가지 방법

왜 네가하는 일을하는거야? 그것은 Simon Sinek의 대단한 인기 TED 강연 인 "How Lead Leaders Inspire Action"을 다시 본 후 대답하기 위해 시작한 질문이었습니다. 그의 이론은 너무 많은 회사들이 자신이하는 일에 대해 이야기하고 그들이 어떻게 행동하는지, 대신에 왜 그들이 그들이하는 일을하는지 이끌어 내야한다. 잠재적 인 고객, 구성 요소 또는 직원의 감정과 연결을 불러 일으키기 때문에 왜 […]
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