심리학 세계

Articles of 건강

그 회의를 취소하는 것이 유감 스럽습니까? 하지 마.

회의를 취소하는 것이 왜 좋은 생각이 아니며, 왜 우리는 회의를 취소합니까? 출처 : 2p2play / Shutterstock 우리 모두 바쁩니다. 때로는 계획을 세운 사람이 나타나지 않을 때 예기치 않은 추가 시간을 얻는 경우가 있습니다. 나는 예정된 회의를 위해 여러 번 내 사무실에 앉아 있었는데 아무도 나타나지 않는다. 종종, 우리는 예정된 시간 전에 메시지를 받는다. 때때로, 노 […]

Instagram은 당신을 가난하게 만들고 있습니까?

사회적 비교는 우리를 실망시킬 수 있습니다. 그 필요를 보내는 방법은 다음과 같습니다. 소셜 미디어를 스크롤하면서 부러움을 느낄 때마다 내가하고 싶은 게임이 있습니다. 나는 그것을 “셀카 비용은 얼마였습니까?”라고 말합니다. 저는 친구들을 포함하여 많은 사람들이 마지막에 가지 않는 것들에 너무 많은 돈을 쏟아 부고 있다는 것을 상기시키기 위해이 게임을합니다. 종종 신용 카드 빚을 쌓아 놓습니다. 몇 개월 […]

#WorldMentalHealthDay의 의미는 무엇입니까?

오늘날 여성 기업가 중 4 명이 여성 기업가입니다. 같은 문장에서 “기업가”와 “정신 건강“이라는 단어가 전례가없는 것을 보았던 것은 오래 전 아닙니다. 그러나 이제 기업가들은 정신 건강 문제에 대한 솔루션을 만들고 자기 자신의 개인 정신 건강을 증진시키기 위해 그들이하는 일에 대해 이야기하기 위해 경쟁하고 있습니다. 애플 리케이션부터 보석 및 패션 및 디자인에 이르기까지 기업가, 특히 여성은 […]

“수백만”에 영향을 미친 항우울제 퇴치

중요한 새로운 연구는 금단 증상이 광범위하고 종종 만성이라는 것을 발견했습니다. 출처 : Shutterstock 항우울제에서 벗어나려는 사람들의 절반 이상 (56 %)이 철수 효과를 경험한다고 주요 저자들은 주장했다. 이들 중 절반 (46 %)이 그 영향을 “중증”으로 묘사했다. 중독성 행동 저널 (Journal of Addictive Behaviors) 최신호에 발표 된 “런던 주립 대학의 James Davies와 John Read는”철수 효과가 수주 또는 […]

왜 나는 종종 데이터에 대한 상식을 신뢰 하는가?

많은 요인들이 연구 결과의 유효성을 제한합니다. 출처 : CommonSense 미디어, 공개 도메인 “고충 연구”연구가 편향되어 있다는 것을 입증하기 위해 뉴욕 타임즈 는 3 명의 학자가 동료 학술지에 학술 저널에 허위 기사를 제출했다고 보도했습니다. 예를 들어, 하나는 히틀러의 ‘나인 캄프 (Mein Kampf)’의 구절로 구성되어 “교차 사상주의”와 같은 유행 용어로 대체되었습니다. 또 다른 장난 꾸러기 기사는 “강간 […]

학교에서 유령

시카고는 1 년 만에 50 개의 학교를 잃었으나 여전히 타격에서 벗어나고 있습니다. 출처 : 시카고 대학 출판부 렘 에마누엘 (Rahm Emanuel)은 2011 년 5 월 16 일 시카고 시장으로 첫 번째 임기를 시작으로 맹세했으며 1 년 내에 그는 지역 정신 건강 진료소의 절반을 폐쇄했습니다. 불과 1 년 후, 그는 미국에서 한 번에 50 번 학교를 […]

정서적 건강을 규제하는 것은 무엇입니까?

자기 이해는 상상했던 것보다 더 중요합니다. 자신이 누구인지 알아내는 것은 상상했던 것보다 인생을 관리하고 즐기는 데 더 중요합니다. 우리의 사고, 감정 및 행동이 어떻게 그리고 왜, 어떻게 작동 하는지를 발견 할 때, 우리는 웰빙을 향상시키고 우리의 관계를 즐기게됩니다. 관계는 우리를 지탱 해 주거나 우리를 파멸 시키거나, 고통을 겪거나 기쁨을 조성합니다. 우리의 첫 번째 임무는 우리의 […]

물고기를 먹는 7 가지 방법으로자는 데 더 도움이 될 수 있습니다.

오메가 3 지방산은 수면을 향상시킬 수 있습니다 출처 : 보증금 사진 여러분과 마찬가지로, 제 가족과 저는 건강하게 먹기 위해 최선을 다합니다. 그리고 그것은 많은 물고기를 먹는 것을 포함합니다. 우리 집에서는 야생 잡은 연어, 그릴에 잡은 참치 스테이크, 가끔 잡힌 호수 송어조차도 산에 가족 여행에 불을 던지기를 좋아합니다. 맛있는 것 외에,이 물고기 전부에는 공통점이 있습니까? 그들은 […]

정신 질환에 대한 우리의 생각 : 플랜 B의 시간

시간은 희망과 회복에 대한보다 긍정적 인 전망을 위해 맞습니다. 당신이 이야기하는 사람에 따라, 정신 질환에 대한 견해가 극적으로 다릅니다. 많은 사람들이 경험 한 불쾌한 현실을 포착하는 한 시나리오는 다음과 같이 보입니다. 계획안 A : 정신 질환을 가진 많은 사람들 : 한번도 진단받은 적이 없습니다. 진단을 받았지만 통찰력이 부족하거나 부인할 수 없습니다. 그것에 대해 이야기하기를 두려워합니다. […]

체계적인 인종 차별주의가 건강을 해치고 있습니까?

새로운 연구는 인종 차별이 장기적인 건강에 미치는 영향을 조사합니다 최근 몇 년 동안, 건강 통계에 의하면 아프리카 계 미국인은 다른 대부분의 민족보다 광범위한 의료 문제에 훨씬 취약한 것으로 나타났습니다. 심혈관 질환으로 사망 할 확률이 30 % 나 높을뿐만 아니라 당뇨병 발병 확률이 평균 두 배나 높고 평균 수명도 훨씬 짧습니다. 이러한 추세를 반전시키기위한 노력에도 불구하고 […]
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