너는 이상하지 않은가 (아니면 너는 아마)
나는 이상한가?
나는 나쁜 사람인가?
나랑 뭔가 잘못 됐니?
나는 종종 이러한 질문의 변형을 요구하는 이메일을 받는다.
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나는 사람들의 무리와 어울리고 싶지 않다는 이상한가?
나는 내 여자 친구와 매일에 체크인하고 싶지 않기 때문에 나는 나쁜 사람인가?
전화로 말하는 것이 싫어서 나에게 뭔가 이상한 점이 있습니까?
내 마음에 샘솟는 즉각적인 대답은 물론 아닙니다. 당신은 이상하거나 나쁜 것이 아니며 당신에게 아무런 문제가 없습니다. 우리 중 많은 사람들이 큰 그룹의 사람들과 놀고 싶지 않으며 매일 체크인을 싫어하거나 전화의 침입을 싫어합니다.
그러나 삶에서 너무나 그렇듯이, 우리가 원하는만큼 대답은 간단하지 않습니다.
네가 이상하다는 말은 아니야. 그건 내가 말하는 것이 아닙니다. 네가 이상 하지 않다는 것도 나에게 달린 것은 아니다 . 어쨌든, 확실히 아닙니다. 제가 분명히 말할 수있는 것은 당신이 인간이라는 것과 모든 이상 함을 포함한다는 것입니다.
그러나 그 이상으로, 이것들은 단지 당신이 대답 할 수있는 질문입니다. 결론은 다음과 같습니다. 삶과 인간 관계에서 원하는 것을 얻고 있습니까?
그렇다면 문제가 무엇입니까?
그리고 그렇지 않다면, 왜 안됩니까?
전화를 피하고 사람들이 전화하지 않는 것을 화나게하거나 상처 입히고 있습니까?
초대장을 거부하고 외로움을 느끼고 있습니까?
당신은 다른 사람들의 요구에 양보하고 분개하고 있습니까?
Phil (필자는이 책을 쓰는 것에 대해 너무 많이 배웠다.)의 열렬한 팬이 아니지만, 그는 명백한 유용성을 나타내는 하나의 캐치 프레이즈를 가지고있다 :
그게 어때?
문제는 당신이하는 일이 아니기 때문에 당신이 그것에 대해 어떻게 느끼는지입니다.
당신의 삶, 당신의 선택, 행복.
친구들이 저에게 다가 가기를 멈 추면 슬플 것입니다. 그래서 나는 자신의 행동을 모니터하여 사람들이 자신의 우정과 감정이 중요하다는 것을 알 수있을만큼 충분히 반응하고 있는지 확인하고 그들이 나를 마음 속에 간직 할 수 있도록합니다.
그렇다고해서 모든 사람 또는 모든 사람에게 '예'라고 말하는 것은 아니며 '아니오'라고 말하는 것에 대해 죄책감을 느끼지는 않습니다. 내 인생, 내 선택. 내가 기준에 따라 삶을 산다고 주장하는 사람은 "친구"라는 별명을 얻지 못합니다.하지만 다른 사람들의 유익을위한 것이 아니라 내 자신의 이익을 위해 관계의 끝을 지탱할 책임이 있습니다. 왜냐하면 내가 필요한만큼 사람을 필요로하기 때문이다. 내 일은 두 가지를 균형있게 조정하고있다.
나는 사람들이 내가 전화에 대해 이상하다고 생각한다는 것을 안다. 하지만 진정한 친구들은 "아, 그냥 소피아 일 뿐이에요."라고 생각하는 방식으로 그것을 생각합니다. 그래서 그것은 적어도 저를 괴롭히지 않습니다. 코 – 주름 속에서 이상하다고 생각하는 사람들, 나 – 냄새 – 뭔가 – 나쁜 종류의 방법은 단지 나를하지 않으며 결코 것입니다. 그것이 그들의 특권입니다. 내가 그 일에 관해서 무엇인가를해야한다는 것을 의미하지는 않는다.
나는 파티에 가지만 도착한 직후에 보석금을내는 것으로 알려져 있습니다. 그 이상한가요? 조금 있지만, 괴롭히지 않는 이상한 일종의 것입니다. 어떤 주말에는 영혼을 보지 않을 계획입니다 (남편 제외). 그 이상한가요? 내가 그것을 즐기지 않았 더라면 나는 될 것입니다. 나는 그것에서 사치 스럽다.
내게 중요한 사람이 방치되었다고 느낀다면, 내 행동을 기꺼이 바꿀 수 있는지 여부를 결정하기 위해 듣는 것이 중요합니다. 또는 이것이 내 자신을 해결할 수 있도록해야만하는 경우입니다. (이 주제에 대한 자세한 내용은이 게시물을 읽으십시오.)
하지만 내가하지 않는 것은 전화를 무시하고 무시당하는 것입니다. 모든 초대장을 거부 한 다음 초대받지 못해 자신을 유감으로 생각합니다. 내 모든 시간을 혼자 보내고 내가 왜 외로워하는지 궁금해. 나는 내 관계를 소홀히하지 않고 친구를 사칭하지 않습니다. 알다시피, 그것은 이상 할 것입니다.
그래서 … 너 이상해? 너 나쁜거야? 당신에게 문제가 있습니까? 아니면 너 자신에게 진실인가? 당신은 정확하게 느끼고 당신을 위해 성취하는만큼 정확하게주고 받습니까? 당신 삶의 방식에 행복합니까?
그것들은 오직 당신이 대답 할 수있는 질문입니다.
내 책, Love in Introverts : 행복하게 지내는 조용한 길을 확인해보십시오 . 내면의 길 : 시끄러운 세상에서 조용한 삶을 사는 것; 그리고 미국에있는 100의 장소 모든 여자는 가야한다.
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